El domingo 12 de junio te animamos a correr por una buena causa: prevenir los accidentes laborales. Esta será la 2ª Edición organizada por Nalanda. La prueba se disputará sobre las distancias de 5 y 10 Km cronometradas para runners. Existe una modalidad familiar de 5 Km para quien quiera hacer una marcha solidaria en familia con los más pequeños y con otra prueba de 2 de Km para personas adaptadas. La carrera tendrá su salida y llegada en el Polideportivo de la Dehesa de Navalcarbón, en Las Rozas (Madrid).

Hagamos un viaje juntos. El viaje será a través de nuestro cuerpo. ¿Preparado? Imaginemos nuestro cuerpo como un tubo, si, un tubo inmenso lleno de bacterias, desde la parte más exterior hasta la parte más interna de nuestro organismo. Este tubo plagado de bacterias y microorganismos, es lo que comúnmente se conoce como la microbiota y ella será la encargada de ser la guía en este viaje.

Esto no va de conseguir el récord guines sino de conseguir hacer una receta saludable en poco tiempo y con tan sólo dos ingredientes ¿Se puede hacer? Es posible.

Fecha: Miércoles 14 de abril a las 10.00 h (hora penínsular)

La vida son fotos de momentos, de situaciones, de personas, de sueños, que no queremos que se borren. ¿Qué haríamos sin esas imágenes? Sin poder distinguir los colores, las formas, las distancias, las texturas… La vista es uno de los sentidos que más apreciamos.

El Alzheimer arranca la identidad y la memoria a las personas que lo padecen, y aún no sabemos cómo evitarlo.

Vuelta al trabajo, vuelta al cole y…¿vuelta a la normalidad? La crisis del coronavirus, lejos de alejarse, arroja cada vez más incertidumbre en todos los planos -laboral, familiar, personal-.

El taekwondo es una de las artes marciales más desconocidas para el gran público y parece relegado al carácter competitivo.

No, este no es otro post para contarte la importancia de mantenerse hidratado en verano y, no; no vamos a decirte que tienes que beber mucha agua.

Con estas temperaturas seguro que te apetece darte un chapuzón y, de paso, aprovechar para hacer algo de ejercicio.