Seguramente hemos visto de pequeños en el circo cómo uno de los números estrella era el triple salto mortal con red. Pues la #cultura5Z es algo que podría ser, utilizando la terminología circense, el “más difícil todavía”. En 2015 los principales líderes mundiales, bajo el amparo de las Naciones Unidas, se reunieron para hacer un llamamiento universal a la acción y fijar una serie de objetivos globales.

Dejar el tabaco tiene tantos beneficios, que al lograrlo sentirás bienestar en todos los aspectos de tu vida; te hará preguntarte, ¿por qué no lo he hecho antes? El tabaquismo es la principal causa evitable de enfermedad y muerte prematura en el mundo: cada año fallecen 8 millones de personas. Es un mal hábito difícil de abandonar pero , a veces, no somos conscientes de todas las consecuencias negativas asociadas a su consumo.

La crisis del coronavirus ha puesto de manifiesto la vital importancia de la prevención de riesgos en la empresa. Como afirma el lema de Naciones Unidas con motivo de la celebración del Día de la seguridad y salud en el trabajo, invertir en sistemas de protección laboral nos permitirá anticiparnos a las crisis y responder a tiempo.

Continuamos este ciclo de charlas informativas totalmente gratuito gracias a Prevención Fremap.

La fruta ha vuelto a Nalanda, desde hace unas semanas hemos vuelto a incorporarla en la oficina. Todos los martes y jueves irán reponiéndola para que sigamos con el hábito también en el trabajo.

Con esta receta ya no hará falta que hagas un ‘cheat meal’ cuando te entre ese antojito de dulce. Puesto que comer sano y darse un chocopricho es fácil con esta receta que traemos.

En estos últimos meses hemos tenido que convivir con cambios adversos constantes que nos han ido condicionando nuestra forma de vivir y de relacionarnos, hasta tal punto que canalizar lo vivido no ha sido una tarea fácil. Llegando a confirmar que más del 40% de la población en España afirma haber experimentado un aumento en su malestar.

¿Cuánto tiempo se necesita para desarrollar un hábito? Según un estudio de la Universidad de Londres la creación de nuevas hormonas tarda un promedio de entre 21 a 66 días, es por eso, que se dice que a partir de los 21 días se puede empezar a asentar una nueva práctica.

¿Qué hay detrás de este término? Ahora más que profundizar en el concepto o en sus orígenes, vamos a ver los beneficios de esta palabra danesa. El mando… Imagina por un momento que tuvieras un mando, el mando a distancia de tu vida, donde puedes elegir si cambiar de canal.

El pasado 22 de septiembre dimos oficialmente la entrada a esta estación y, aunque hasta el momento el tiempo parecía no acompañar el cambio, ya esta semana apetece ponerse la chaqueta para salir a la calle.