Si miramos las estadísticas, el infarto y el ictus son los causantes del 35% de las muertes que se producen en el entorno laboral. Junto a los accidentes de tráfico, estas patologías causadas en parte por el estrés son las principales causas de mortalidad laboral. De la relación entre ictus y trabajo hablaremos más adelante, pero primero tenemos que saber a qué nos enfrentamos.

Vuelta al trabajo, vuelta al cole y…¿vuelta a la normalidad? La crisis del coronavirus, lejos de alejarse, arroja cada vez más incertidumbre en todos los planos -laboral, familiar, personal-.

Es el sentimiento de ansiedad y culpa que generamos al posponer las actividades o tareas que tenemos que realizar. Este tiene cuatro etapas: Etapa 1: La actividad que tienes que hacer te genera ansiedad o angustia. Etapa 2: Es ese momento tu cerebro busca una vía de escape en otras tareas que no son prioritarias.

La aseguradora Cigna ha impulsado la iniciativa global Cigna Stress Visualization Experience, un programa único basado en la posibilidad de visualización real de los niveles de estrés de los empleados, con un solo objetivo: ver el estrés de una manera totalmente diferente. Este test consiste en 10 preguntas que abarcan tanto temas de ámbito personal.