SOS: PÉRDIDA DE COBERTURA

En esto va a consistir estas vacaciones, desconectar en lugares donde la tecnología no te va a permitir otra cosa más que disfrutar de lo que te rodea en ese momento. Dejemos el mandar un WhatsApp a la familia para enseñar el plato que te vas a comer o la foto hecha postal que acabas de retratar con tu smartphone. Haz fotos ¡eso sí! que los familiares agradecerán ver el documento gráfico cuando le cuentes la experiencia.

Viajemos por los cuatro puntos cardinales de la península para ver dónde relajar la mente y desconectar de esas rutinas digitales.

Norte (Bulnes)

Bulnes (Concejo de Cabrales) en pleno corazón de Picos de Europa. En un pequeño cerro, Bulnes de Arriba, más adelante: Bulnes de Abajo, unidos por el mismo camino. Son dos barrios que también son conocidos como el Castillo y la Villa.

Sur (Jórox)

Entre el camino de Alozaina y Yunquera se encuentra esta aldea, en plena Sierra de las Nieves, en Málaga.

Este (Deiá)

Deiá o Deyá pueblo situado en plena Serra de Tramuntana. Gran parte del atractivo de Deià tiene gran relación con su la tranquilidad en sus calles y su ambiente relajado.

Oeste (Balboa)

En el Noroeste de la Península, en León, se encuentra Balboa. Próximo a las montañas de las Sierras de los Ancares, Balboa, lo tiene todo para perderse y desconectar. *en la imagen se ven sus famosas pallozas.

¿Y qué tienen en común estos destinos con relajar la mente y desconectar?

Si algo tienen en común es que permiten un veraneo cercano a la montaña. Y los destinos cercanos a la montaña, como estos, ofrecen múltiples beneficios para nuestro bienestar, no sólo para el cuerpo también para la mente.

  • Reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión
  • Favorece el descanso
  • Aumenta la creatividad, unos días sin teléfono o sin portátil permite dar rienda suelta a las ideas
  • Mejora la atención y la concentración
  • Aumenta la autoestima
  • Mantiene el corazón más enérgico, en destinos así, somos más propensos a caminar y mantenernos más activos, favoreciendo a la par la salud de nuestro corazón. Esos 10.000 pasos diarios no se harán tan cuesta arriba…

3…2…1 ¿desconectamos?

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